ルイボスリーフ

2014年12月24日

ルイボスの葉は、アフリカの低木のマメ科植物で、南アフリカの漢方医、消費者、さらには医師にさえ、眠る前によく飲まれています。甘く、カフェインが入っておらず、リラックス効果があるこのハーブは、酸化防止効果があり、伝統的に免疫系をサポートするために使われてきています。