ショウガ

2014年12月24日

ショウガの根（地下茎・根茎）は、古代より様々な伝統的ハーブ療法で用いられてきました。アーユルヴェーダでは、生姜は不思議なハーブとされていますが、消化をサポートするなど様々な用途で用いられることは、驚くことではありません。歴史的に、ショウガの根は関節の健康をサポートする効果で、最も重宝されるハーブの1つでした。またショウガは、末梢の血液循環をサポートするために伝統的に使われおり、手足の冷えを温めることができ、発汗が必要とされる時にはそれを促進します。